Moffat EM20 Bedienungsanleitung

1 Os Benefícios do Pilates na Reabilitação de Hérnia de Disco Lombar: Revisão Bibliográfica Danúbia Rodrigues Basílio1 [email protected] Ma

10 diferentes correntes teóricas já desenvolvidas pelos estudiosos relacionados ao tema (ZANELLA, 2009). Contribuindo para o processo

11 resultados não houve nenhuma redução significativa na dor de pré-intervenção para pós-intervenção, mas houve redução da dor de 27,8% no

12 paciente não desenvolve uma recuperação válida ao seu retorno às AVD’s, a indicação é de grande relevância, podendo variar desde procedimento

13 4. Conclusão O método Pilates tem sido utilizado em programas de reabilitação, principalmente, no tratamento de pacientes com dor

14 CAMARÃO, T. Pilates com Bola no Brasil. Rio de Janeiro: Elsevier, 2005. CAMARÃO, T. Pilates no Brasil: Corpo e Movimento. Rio de Janeiro: Elsevier

15 KUHN, J. G. Programa de Cinesioterapia Baseado no Método Pilates na Funcionalidade de Pacientes com Diagnóstico de Hérnia de Disco Lombar em Fase

16 SANTOS, K. G. L.; SILVA, M. A. G. A Prevalência de Lombalgia em Mulheres Praticantes de Ginástica em Academias Esportivas. Fisioterapia Brasil. v.

2 interna do disco intervertebral para fora de seu lugar, sendo mais comum nas regiões cervical e lombar, pois são áreas mais expostas ao movimento e

3 benefícios do Pilates com base em exercício para dor lombar e hérnia de disco. Foi realizado esta revisão bibliográfica para que haja uma ma

4 resistentes e curtos. Esses corpos vertebrais maiores aumentam a capacidade de sustentação de carga da coluna lombar (KONIN, 2006; TORTORA e GRABOW

5 inclui história clínica e exame clínico. Definir um diagnóstico para dor lombar é difícil, pois muitas vezes, o exame físico e exames radiográficos

6 trabalho físico pesado e repetitivo e má postura, muitas vezes resultam em hérnia de disco. Outras causas frequentes são as lesões desportivas, par

7 2.3. Método Pilates Pilates é um método de condicionamento físico praticado desde o início do século passado (1920). O alemão Joseph Hubertus

8 O método trabalha preservando as curvas fisiológicas da coluna, com contração do abdômen, dos glúteos e do assoalho pélvico – que Pilates chama de

9 uma maior proteção dos discos intervertebrais e alinhamento da postura adequada. Garantindo melhora do quadro de dor, bem-estar e qualidade de vida